Чистый фосфатидилсерин(PS) является важным фосфолипидом, который широко присутствует в клеточных мембранах человека, особенно в нервных клетках в мозге ., он играет жизненно важную роль в нормальной функции мозга, особенно в поддержке памяти, когнитивной функции и здоровья нервной системы {{1} Однако фосфатидил не является стимулированием.}}}}
Введениефосфатидилсерина
Phosphatidylserine is a member of the phospholipid family and usually works with phosphatidylcholine in the cell membrane. It is composed of serine and diacylglycerol. Phosphatidylserine pure is a component of the cell membrane and plays an important role in nerve cells. It regulates brain function and is involved in Сигнализация клеток, нейротрансмиссия, апоптоз, стабильность клеточной мембраны и другие процессы .
Роль фосфатидилсерина
Роль чистого фосфатидилсерина в основном наблюдается в нервной системе, особенно в памяти, когнитивной функции и реакции на стресс . Ниже приведены некоторые основные роли фосфатидилсерина:
Способствует когнитивной функции и памяти:
Фосфатидилсерин является важным компонентом мембран клеточных мозга и помогает поддерживать текучесть и функцию мембран клеточных клеток мозга . показали, что чистые добавки порошка фосфатидилсеринового порошка могут улучшить память и когнитивную функцию у пожилых людей, особенно в отношении возрастного когнитивного спаса Синапсы . [5] [6]
Снимает стресс и беспокойство:
Также считается, что фосфатидилсерин помогает уменьшить стрессовые ответы . в регулировании секреции связанных с стрессом нейрохимических веществ в мозге, таких как кортизол, гормон стресса . Исследования показали, что добавление с фосфатидилом может снизить уровень кортизола, индуцируемый стрессом, помогая в стрессе, и походки на exraity extairty extairty extairty extairtiety extairtiety extainting extairtiou Путь, чистый фосфатидилсерин может положительно влиять на настроение и психическое здоровье .
Улучшает спортивные результаты:
Некоторые исследования показали, что фосфатидилсерин может повысить спортивную эффективность, особенно во время выздоровления после физической активности ., добавляя фосфатидилсерину, может уменьшить повреждение мышц и усталость после упражнений, что ускоряет выздоровление {1}, хотя механизм этого эффекта полностью не понимается, он может быть связан с влиянием фосфатидина на нервнические и клеточные эффекты и нацищерные и клеточные эффекты на нервническом и клеточном и клеточном и клеточном и клеточном и клеточном. Мембраны .
Почему PS часто принимают за стимулятор?
Применение в спортивном питании:
PS широко используется в продуктах спортивного питания из-за его противодействия и ускоренному воздействию восстановления . Некоторые спортсмены сообщают о ощущении «более сфокусированных» и «более долговечных» после того, как он принимал чистый порошок фосфатидилсерина, что приводит к его неправильно поняти и мышцы .
Помощь в обучении и экзамене:
PS часто используется для улучшения памяти и концентрации у студентов, помогая им справиться с давлением экзамена ., что такие продукты обычно подчеркивают их «освежающий» эффект, но это отличается от механизма стимуляторов . Вместо этого он работает как нейротрофический регулятор.}}}
Фосфатидилсерин и стимуляторы
Хотя чистый фосфатидилсерин оказывает положительное влияние на функцию мозга, он не классифицируется как стимулятор ., как правило, называют вещества, которые непосредственно стимулируют центральную нервную систему для усиления физических и психических состояний . общих стимуляций, таких как кофеин и амфетамины, повышают поддержку, энергию и приспосабливание к нейротрингам или усилению. Эффекты . фосфатидилсерин работает через значительно другой механизм:
Механизм действия стимуляторов:
Стимуляторы обычно оказывают непосредственные эффекты, усиливая высвобождение нейротрансмиттера или непосредственно стимулирующую нервную проводимость ., например, кофеин ингибирует аденозиновые рецепторы, блокируя действие аденозина и ставя мозг в возбужденную руку, повышает опоздание и внимание.}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}. дофамин для получения стимуляционных эффектов .
Механизм действия фосфатидилсерина:
Чистый фосфатидилсерин не напрямую стимулирует высвобождение нейротрансмиттера и не вызывает кратковременного состояния волнения . Вместо этого, он поддерживает стабильность мембран клеток мозга и способствует здоровью нейронов, косвенно влияя волнение .
Физиологические эффекты фосфатидилсерина
Эффекты фосфатидилсерина в порошке относительно мягкие, они обеспечивают долгосрочные преимущества, улучшая здоровье мозга и функцию нервной системы. Он не вызывает чрезмерной стимуляции или зависимости, подобно стимуляторам. Поэтому чистый фосфатидилсерин лучше подходит в качестве пищевой добавки, а не в качестве стимулятора.
Безопасность и побочные эффекты фосфатидилсерина
Огромный фосфатидилсерин считается безопасной добавкой, и большинство исследований не показали значительных побочных эффектов при использовании в умеренных дозах . Обычно рекомендуемые дозы составляют от 100 до 300 мг, которые обычно считаются безопасными для тела .
Тем не менее, небольшое количество людей может испытывать незначительные побочные эффекты, такие как желудочно -кишечный дискомфорт, головные боли или бессонница . Эти побочные эффекты обычно временные и исчезают, поскольку организм адаптируется к добавлению . беременных или кормящихся женщинами, чтобы проконсультироваться с врачом, прежде чем использовать чистый фосфатидилсерин, чтобы обеспечить безопасность ..}}
Применение фосфатидилсерина
Из -за его защитного воздействия на нервную систему, чистый фосфатидилсерин обладает широким спектром применений в медицине и питании ., например, для улучшения когнитивной функции у пожилых людей, облегчения тревожности и депрессии симптомов, способствующих упражнениям и даже в некоторых клинических исследованиях для лечения когнитивных нарушений и невропейных диспасов, таких как Alzhemerer, как Alzhe болезнь . [2] [3]
Фосфатидилсерин не является стимулятором . его механизм действия в основном отличается от стимуляторов ., он усиливает когнитивную функцию мозга и эмоциональное здоровье, поддерживая устойчивость нервных клеточных меморинов, способствуя поставки POS -POMPORTEPTOMERSMISSE и регулирующие эмоции {2} POM -POMPTOMERSMISSSMISS и POM -POMPORTEPTOMERSMISS и POM -POMPORTEPTOMERSMISSE и регулирующие эмоции. memory, learning ability, and reduce stress, providing clear benefits for the elderly.[4] Unlike stimulants, the effects of phosphatidylserine are mild and long-lasting, without causing overstimulation or dependence. Therefore, natural phosphatidylserine is better suited as a neuroprotective health product rather than a stimulant.
Guanjie Biotech является ведущим производителем высококачественных продуктов фосфатидилсерина (PS), предлагая разнообразные составы для удовлетворения различных потребностей в здоровье и питании . Их PS получен из не-GMO соевых и подсолнечных источников, обеспечивая чистоту и безопасность для потребителей .. ranging from 20% to 80%, liquids at 10% and 20%, and granules. These products are manufactured using enzymatic conversion methods that avoid chemical solvents, resulting in high-purity phosphatidylserine powder bulk suitable for applications in dietary supplements, functional foods, and pharmaceuticals. High quality and competitive price. Добро пожаловатьinfo@gybiotech.com.
Ссылки:
[1] Kornhuber, j . и др. . (1994) . «фосфатидилсерин и его влияние на когнитивную производительность и настроение при старении .» нейропсихофармакология, 10 (3), 183 -189.}.
[2] Parnetti, L . и др.
[3] Bastin, J . и др.
[4] Jorissen, B . L . и др.
[5] Green, j . a ., & morita, s . (2015) . "фосфатидилсерин и роль липидов в когнитивном здоровье ." Достижения в клиническом питании, 6 (2), 133 - .} ".
[6] Schneider, L . s ., & vass, m . (2000) . «фосфатидилсерин при лечении болезни Альцгеймера и других когнитивных расстройств {{6}». 617 - 623.
